Консультация
Что такое терапия в арт-подходе?
Терапия - это длительная работа, направленная на глубокую личностную трансформацию. Как правило, это проработка прошлого негативного опыта, который создает проблемы в настоящем.
Длительность от 10 встреч до 2х лет, в зависимости от серьезности и многогранности проблемы.
С чем работают в терапии?
- Идентичность (собственное представление о себе)
- Детские травмы
- Жизненные негативные программы
- Ограничивающие убеждения
- Детско-родительские отношения
- Отношения по повторяющемуся сценарию
Цели терапии
Детский период оставил на нас глубокий отпечаток.
Он сформировал нашу идентичность, наши жизненные сценарии, наши убеждения о себе, окружающих и мире.
Часто этот багаж из прошлого мешает в настоящем моменте строить здоровые отношения, проявлять себя в этом мире, быть счастливой и гармоничной личностью.
Цель терапии: вывести причины наших проблем из бессознательного, чтобы осознать это, прожить скопившиеся там эмоции и сформировать наши собственные стратегии и убеждения.
Это дает потрясающий эффект - возрождение себя настоящего.
Когда мы перестаем быть призраком, сотканным из враждебных нам убежденией о себе, деструктивных программ и шаблонов поведения, которые неосознанно сформировали значимые для нас взрослые в детстве.
Результаты терапии
Всесторонняя проработка проблемы, повышение уровня удовлетворения жизнью, возрастание уверенности в себе
Разрешение внутриличностных конфликтов, улучшение понимания себя, своих желаний и потребностей
Выход из повторяющихся жизненных сценариев, построение гармоничных отношений с другими
Расширение сферы сознательного, выход из кризисных ситуаций
Изменение паттернов поведения и мышления, выход на новый уровень развития
Улучшение общего самочувствия, прилив энергии и желания действовать
Ответы на основные вопросы
Сколько должна длиться терапия?
Как вести себя на приеме у психолога?
Как понять, что психолог вам не подходит?
Какие вопросы задавать себе, чтобы отследить эффективность терапии?
По каким правилам вы работаете?
Должно ли клиенту становиться легче от терапии?
Почему для терапии нужно время?
Что нужно учитывать во время терапии?
Сделайте шаг навстречу к себе!
Запишитесь на первую бесплатную консультацию, чтобы познакомиться, прояснить ситуацию и наметить план ваших дальнейших действий для решения проблемы. Чем дольше откладывать, тем тяжелее будут последствия и сложнее решить эту проблему в дальнейшем.
Остались вопросы?
Напишите мне, я с радостью на них отвечу.
Академия позитивных перемен "Stella Rigel" c 2009 года помогает женщинам изменять свою жизнь к лучшему.
Body Scan, комплект.
Возьми 7 динамических визуализаций на каждый день, чтобы остановить тревогу и снять стресс после тяжелого дня.
Наталья Данивская © 2009-2023