Гармония.
Исчезнет потребность «заедать» грусть, злость, чувство вины и прочее. Вас перестанет тянуть на сладкое, снизится зависимость от еды и количество пищи. Побочный эффект – оздоровление отношений.
Первые шаги к похудению, пошаговый план действий.
Специально для женщин, которые хотят похудеть без диет и пищевых ограничений. Навсегда!
Сделай 36 простых и доступных шагов в 6 сферах жизни, которые гарантированно помогуть запустить процесс естественного снижения веса без пищевых ограничений и насилия над вашей личностью.
Стройней с удовольствием!
Кому подойдет пошаговый план действий?
Тем, кто устал от диет и ограничений в еде.
Тем, кто понимает, что диеты не работают, а только вредят.
Тем, кто хочет похудеть и ощутить себя легче и бодрее.
Тем, кто часто заедает стресс и винит себя за это.
Тем, кто хочет начать снижать вес по-умному.
Тем, кто хочет наладить свое пищевое поведение.
Почему диеты не работаю?
В мире существует 30.000 диет и каждый раз появляются все новые и новые. А это означает, что ни одна диета не является эффективной.
Да, диета может помочь снизить вес, но не удержать его. Потому что ограничивать себя в еде долго не получиться.
Ограничения в пище приводят к срывам, зажорам, чувству вины, самооскорблениям и ухудшению самооценки.
Если вы хотите снизить вес и сохранить его в норме навсегда - нужно действовать по-другому.
Почему диеты не работают?
Обработка видео...
Тело отражает наш внутренний мир
и наше отношение к себе.
Как бы негативно мы не относились к своему лишнему весу, он всегда является неким защитным механизмом. Он хочет нам добра.
Тело по другому не может защитить нас.
Чтобы избавиться от лишнего веса навсегда, нужно понять о чем тело хочет нам сказать и удовлетворить эти желания.
Возможно это...
- потребность в привязанности и любви;
- потребность в уверенности в себе и безопасности;
- потребность в удовольствии и яркой жизни;
- потребность в признании и уважении;
Подумайте, чего вам не хватает в вашей жизни? Какую потребность хотели бы удовлетворить?
Путь к стройности начинается с любви к своему телу, к своим потребностям и желаниям. К осознанию, что тело вам не враг, а друг, который что то важное хочет вам поведать. Вам нужно лишь услышать это.
Приглашаю сделать это прямо сейчас!
Об авторе
Наталья Данивская, сертифицированный специалист по психосоматике лишнего веса, осознанному отношению к еде, телу и эмоциям. Консультант по естественному снижению веса и психологической коррекции расстройств пищевого поведения и работе с зависимостями.
Опыт работы - более 10 лет.
Автор и создатель программы физиологического снижения веса без диет и с пользой для здоровья "Журавушка", которая помогла более чем 500 женщинам снизить вес и оздоровить свой организм.
Что вы получите?
Начните делать первые шаги навстречу своему телу и себе!
Выбирайте сейчас.
- Оставить все как есть или попробовать по-новому?
- Стесняться своего тела или открыть в себе красивую и уверенную женщину?
- Носить мешковатую одежду или подчеркнуть сексуальность своего тела?
- Махнуть рукой на личную жизнь или обрести счастье в отношениях?
- Ждать старости или начать яркую страницу своей жизни?
Бонусы за подписку
Как сделать шаг к себе?
Чат-бот
Нажав на кнопку "Хочу похудеть" перейдите в Телеграм-бот проекта.
Старт
В Телеграм-боте нажмите на кнопку "Старт" и забирайте свой пошаговый план.
Бонусы
Перейдя на канал проекта "Люби себя и стройней" забирайте остальные бонусы.
Первые шаги к похудению, пошаговый план действий.
Для женщин, которые хотят похудеть на 5-7 кг.
без диет и пищевых ограничений. Навсегда.
Сделайте 36 простых и доступных шагов в 6 сферах жизни, которые гарантированно помогуть запустить процесс естественного снижения веса без пищевых ограничений и насилия над вашей личностью. Стройнейте с удовольствием!
Академия позитивных
перемен "Stella Rigel" c 2009 года
помогает женщинам изменять
свою жизнь к лучшему.
Наталья Данивская © 2009-2023